Tajemství ájurvédy I
Co je ájurvéda a její principy
Doslovný překlad slova ájurvéda znamená "věda života". Jedná se o sanskrtské slovo, skládající se ze dvou kořenů: ayus (život) a vid (vědění). Ájurvéda je tradičním celostním systémem, stejně jako tradiční čínská medicína, s celou řadou složek zaměřených na zlepšování fyzického, emočního a duševního zdraví. Tento vědní obor je používán již tisíce let a je kombinací vědy i filozofie. Historie ájurvédy je bohatá a pestrá. Někteří znalci věří, že prvotní zmínka o ájurvédském učení se nachází již ve svatých knihách hinduismu tzv. védách, ačkoliv to nebylo dokázáno. Faktem je, že ájurvéda má své kořeny na východě a základní text ájurvédy, nazývaný Čaraka Samhita, vznikl více než 2 000 let předtím, než byl vynalezen mikroskop, a přesto tento spis vysvětluje složení těla z buněk a uvádí 20 mikroorganismů, které způsobují nemoci.
Cílem ájurvédy je obnova rovnováhy těla, mysli a duše. Tento léčebný systém vychází z faktu, že všechny nemoci působí jak na tělo, tak i na mysl. A nikdy, pokud má být léčba úspěšná, nelze léčit tyto složky odděleně. Ájurvéda chápe člověka jako jedinečnou bytost a bere v úvahu jeho stav mysli i ducha a fyzické zdraví. Diagnóza je vždy založena na osobité konstituci pacienta. Tím se liší od léčby v západních zemích, kde je přistupováno k člověku jako ke "stroji" a léčba probíhá na všech pacientech stejně. Ovšem cílem ájurvédy není jen léčba nemocných, ale také předcházení nemocem a obnova rovnováhy člověka. Jedná se tedy o holistický přístup, který je zaměřen na hledání příčin nemoci a jejich odstranění. Velmi jednoduše se dá řící, že cílem ájurvédy je zdravá mysl, duše a tělo = ROVNOVÁHA.
Tato rovnováha člověka, může a také většinou, je narušena různými vlivy. Za hlavní příčiny nerovnováhy jsou podle ájurvédy považovány: špatná karma, nevhodná strava, stres, toxiny, jedy, pokud člověk jde proti své přirozenosti, potlačené a negativní emoce. Pokud jsou naše životní energie v nerovnováze delší dobu dochází k nemoci. Jak napravit nerovnováhu ve svém těle? Je zapotřebí vyrovnat tzv. dóši (životní energie). O nich zase příště.
Zdroj: WARRIER, Gopi, VERMA, Hariš, SULLIVANOVÁ, Karen. Tajemství ájurvédy. 1. vyd. [s.l.] : Svojtka&Co, 2003. 224 s. ISBN 80-7237-756-6.